受到副熱帶高壓東退的影響，今天我國的主雨帶部分南壓，四川、安徽、江蘇等地的局部地區(qū)雨量較大，將達(dá)到100到150毫米。南方地區(qū)酷熱高溫的天氣還將進(jìn)一步持續(xù)，其中，重慶、長沙、南昌的氣溫會(huì)在37℃以上。

    雨帶今南壓 降水襲兩地

    未來24小時(shí)，我國降水的區(qū)域主要集中在兩個(gè)地區(qū)。四川中部地區(qū)包括成都在內(nèi)，今天都將出現(xiàn)大雨，局部地區(qū)將達(dá)到暴雨或大暴雨。此外，淮河流域也將被“重點(diǎn)關(guān)照”，預(yù)計(jì)河南南部、安徽中部、江蘇中部地區(qū)雨勢較急。

    中央氣象臺(tái)專家提醒，四川盆地由于前期已經(jīng)受到暴雨侵襲，出現(xiàn)地質(zhì)災(zāi)害，建議當(dāng)?shù)卣陀嘘P(guān)部門要密切關(guān)注此次降水，避免再次出災(zāi)。 

圖1 全國降水量預(yù)報(bào)圖（7月22日08時(shí)～23日08時(shí)）

    重慶長沙炎炎夏日長

    隨著北方雨帶的南壓，江淮等地的高溫明顯緩和，但是雨帶“鞭長莫及”的江南、華南以及西南東部等地將繼續(xù)與高溫戰(zhàn)斗到底。

    中央氣象臺(tái)今天06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色警報(bào)：

    預(yù)計(jì)，今天白天，江南大部、廣東大部、廣西東北部、貴州東部、四川盆地東部、重慶、湖北南部、內(nèi)蒙古西部、新疆南疆盆地和北疆盆地等地將有35℃以上的高溫，其中，湖南東部、江西北部、重慶以及南疆盆地等地最高氣溫可達(dá)37～39℃，吐魯番盆地最高氣溫可達(dá)43℃。

圖2 全國高溫區(qū)域預(yù)報(bào)圖（7月22日08時(shí)～22日20時(shí)）

    氣象專家提醒，持續(xù)的高溫天氣對患有心腦血管疾病的人十分不利，大家在做好防暑降溫的同時(shí)，也要盡量多補(bǔ)充水分，保證充足睡眠，平日應(yīng)選擇清淡飲食，增加粗纖維和水果蔬菜的攝入量。（劉芯竹)